Zobacz więcej

07/03/2019

Jestem na CASIE: II spotkanie integracyjne dla Seniorów upłynęło w klimacie śpiewu, poezji i tanecznej zabawy

04.03.2019 r., przy stadionie Wisły, w Centrum Obywatelskim w Krakowie, miało miejsce drugie spotkanie integracyjne dla Seniorów, w ramach projektu CASS , które upłynęło w klimacie śpiewu, poezji i tanecznej zabawy.

Serdecznie dziękuję za pomoc w organizacji i udział w spotkaniu:

– przedstawicielom Rady Krakowskich Seniorów, na czele z Panem Antonim Wiatrem, Przewodniczącym Rady Krakowskiej Seniorów,

– Radnym z Dzielnicy II Grzegórzki:

Panom: Maciejowi Hankus – Zastępcy Przewodniczącej Rady i Zarządu Dzielnicy, Pawłowi Stachowicowi Radnemu Dzielnicy Grzegórzki

– mediom:

Panu Markowi Pilchowi – Ambasadorowi Zdrowego Stylu Życia „Głosu Seniora”

Pani Elżbiecie Barhoumi – Redaktor Naczelnej Swoszowickiego Portalu Informacyjnego

– grupom artystycznym:

Zespołowi muzycznemu MILA, w składzie: Panie – Iwona i Emilia, Panowie – Bartek, Sławomir, Grzegorz i Mariusz

Pani Justynie Esce – Mikołajewskiej, Pani Annie i Panu Januszowi Mikołajewskim – występ artystyczny ” Zabierz mnie na księżyc”

Zespołowi Uskrzydleni, w składzie: Panie – Krystyna Sikora i Ewa Kania, Panowie – Janusz Malicki, Aleksander Uchwat i Stanisław Paluch,

– Małopolskiej Fundacji TIBI,

– Krakowskiemu Forum Organizacji Pozarządowych KraFOS, na czele z Panem Ferdynandem Nawratilem, Prezesem Zarządu,

– Panu Zbigniewowi Przygodzie, kierownikowi technicznemu Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie,

– Panu Andrzejowi Kęska, właścicielowi Firmy KLI – MOTO z Limanowej,

– Fundacji Geriatrics, na czele z Panią Elżbietą Żytyńską-Chwast, Wiceprezesem Zarządu,

– członkom CAS SWOSZOWICE,

– koordynatorom i przedstawicielom krakowskich CAS,

– członkom i wolontariuszom: Paniom – Anicie, Lidii, Dominice, Monice, Agnieszce i Ani,

– Panu Januszowi Malickiemu za autorskie wykonanie wiersza Wiesławy Szymborskiej

„Jak ja się czuję”

Kiedy ktoś zapyta – jak ja się dziś czuję,

Grzecznie mu odpowiem, że „Dobrze, dziękuję”.

To, że mam artretyzm, to jeszcze nie wszystko,

Astma, serce mi dokucza, i mówię z zadyszką,

Puls słaby, krew moja w cholesterol bogata…

Lecz dobrze się czuję, jak na swoje lata!

 

Bez laseczki teraz chodzić już nie mogę.

Choć zawsze wybieram najłatwiejszą, drogę,

W nocy przez bezsenność bardzo się morduję,

Ale przyjdzie ranek… Znów dobrze się czuję.

Mam zawroty głowy, pamięć figle płata,

Lecz dobrze się czuję, jak na swoje lata.

 

Z wierszyka mojego ten sens się wywodzi,

Że kiedy starości niemoc przychodzi,

To lepiej się godzić ze strzykaniem kości

I nie opowiadać o swojej starości (słabości).

Zaciskając zęby z tym losem się pogódź

I wszystkich wokoło chorobami nie nudź.

 

Powiadają: „Starość okresem jest złotym”.

Kiedy spać się kładę, zawsze myślę o tym.

„Uszy” mam w pudełku, „Zęby” w wodzie studzę,

„Oczy” na stoliku, zanim się obudzę…

Jeszcze przed zaśnięciem ta myśl mnie nurtuje,

Czy to wszystkie części, które się wyjmuje?

 

Za czasów młodości — mówię bez – przesady –

Łatwe były biegi, skłony i przysiady.

W średnim wieku jeszcze tyle sił zostało,

Żeby bez zmęczenia przetańczyć noc całą.

A teraz na starość czasy się zmieniły:

Spacerkiem do sklepu, z powrotem – bez siły.

 

Dobra rada dla tych, którzy się starzeją:

Niech zacisną zęby i z życia się śmieją!

Kiedy wstaną rano – „części” pozbierają,

Niech rubrykę zgonów w prasie przeczytaj.

Jeśli ich nazwiska tam nie figurują

To znaczy: że Zdrowi i Dobrze Się Czują!!!

***

Jeszcze raz serdecznie dziękuję !

A już dziś zapraszamy na kolejne letnie spotkanie integracyjne w X Dzielnicy Swoszowice, w Szkole Podstawowej „Rajska Szkoła”, przy ul. Tuchowskiej 113 w Krakowie.

Agnieszka Kęska

Koordynator CASS

 Zapraszamy do fotogalerii z wydarzenia:

Jestem na CASIE – II spotkanie integracyjne CASS, Centrum Obywatelskie w budynku Wisły w Krakowie, 04.03.2019 r.

http://sislegeartis.pl/galeria/centrum-aktywnosci-seniorow-swoszowice/img-20190305-wa0009/